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ARMADA自転車部

山が好き。自然が好き。MTBが好き。

猛暑の中、高崎まで走ってきた!

日曜日はDBK(土手端会議)の皆さんと
自走で高崎までツーリングしてきました。

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朝6時にDBK狛江会場集合。この時点ですでに暑い;;
議長の林檎さんもお見送りに来てくれてました。

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まずは多摩サイを西へ走って羽村の堰まで。

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ここから先は裏道をちょこちょこ繋ぎつつ北上。
青い空、白い雲、そしてグングンと上がる気温w

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小川町付近でお昼ご飯。
このメンバー、このルートだとお決まりの「のこのこ」です。

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ピザ(写真撮り忘れた)とパスタでお腹いっぱい。
ちゃんと食べられるって事はまだまだ元気な証拠ですね。

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エネルギー充填して復活!
南風に背中を押されつつ更に北を目指します。
順調に寄居町を通過。

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13時を過ぎて気温が一番上がる時間帯。
本庄、藤岡辺りが一番キツかった。
サイコンの温度計が時々40℃を表示してたけど
全員無我の境地で淡々と走りぬき・・・

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ついに目的地の高崎駅にたどり着くことができました!
帰りはもちろん輪行でビューンとワープ。
車内で飲む缶ビールの美味しかった事ったら!
いやー。狂ったように暑かったけど、
こういうのも後から思い出すと楽しいですねw
ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/07/03(火) 20:00:00|
  2. ROAD
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2018年6月の走行距離

2018年6月の走行距離は694kmでした。

先月よりは100km伸びたけど、依然として低迷。
梅雨で雨が多かったらというワケではなくて、
単純に他の用事で乗れない日が多かったのが理由。

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ベニー君(Stanton Switchback) 127km ↑
出撃は信州遠征ライドのみ。あとはご近所ポタ。
来月はもう少し出番を増やしたいところ。

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グリちゃん(CARRERA SL) 567km ↑
内訳は実走363km + ローラー204km。
道志道での山中湖往復。双龍ポタ。尾根幹~小山田周回など。
ハルヒル終わって燃え尽きたかと思いきや頑張りました。

消費カロリーは10095カロリー。
なんとかギリギリだけど1万カロリー超え達成。
でも体重は微増。飲み会多かったしな・・・。
来月はもう少し摂生して体重減を実現したいです。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/30(土) 20:00:00|
  2. 月間走行距離
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ボトルを新調しました

オイラが使ってるボトルは
キャメルバックのポディウムタイプ。

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持ちやすい。飲みやすい。水が漏れないの3拍子揃ったお気に入り。

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でも、使っているうちの経年劣化はどんな製品でも仕方ないよね。
ボトルの表面も細かい傷が多く、塗装も剥げてきている。

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特に気になるのが飲み口の汚れ。
たまに分解清掃してるとはいえ、そろそろ限界か?

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というわけで、この夏に向けてボトルを新調する事にしました。
もちろん同じキャメルバックのポディウムです。

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今回は「クリアカーボン」という透明に近い色をチョイス。
いずれにせよ、シースルーで残量が見えるのが好みです。

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当たり前だけど、やっぱり新品ボトルは輝きが違いますねw
ほんの少しの事ですが、こういうのもモチベキープには必要。
梅雨の晴れ間に新しいボトルでお出かけしたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/27(水) 20:00:00|
  2. パーツ
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尾根幹~小山田周回

日曜日は晴れ予報だったのに朝からドシャ降り。
荒川方面へ遠征予定だったのに断念。

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ところがお昼から打って変わってどピーカンに。

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というわけで、うっかりさん、へっぽこ君と
午後から尾根幹を流してくることになりました。

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遠征を断念して距離が短くなった分、強度は高めで。
ローテー回しながら踏める所はガシガシ踏んでいきます。

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気温もグーンと上がってきて、体はオーバーヒート寸前。
途中のセブンに寄ってガリガリ君でクールダウンです。

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休憩後は小山田周回を2周ほど。
途中うやむやだったルートがやっとハッキリわかりました。

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周回後は折角だからと尾根幹終点まで行ってUターン。

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短い時間だったけど、強度高めで内容の濃いライドでした。
うっかりさん、へっぽこ君、ありがとうございました。

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  1. 2018/06/24(日) 20:00:00|
  2. ROAD
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ブレーキパット交換

先日の信州遠征ライドの最後のほうで
フロントブレーキが鳴くようになったベニー君。
厳しい下りだったからパットが無くなっちゃったかな?

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不安を抱えたまま次回のライドに行くのはイヤなので
分解して調査をしてみる事にしました。

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とりあえず見た目では限界値まで減ってる感じじゃなさそうですが
念のために早めのパット交換をしておこうかな。

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ごそごそと予備パーツBOXを探ってみたら、
ちょっと前に買ったスペアのパットが出てきました。
エライぞ。昔のオイラw

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というわけでサクっとパット交換完了。
ついでにキャリパー内部も軽く清掃しておきました。
2枚目の写真と同じ構図ですが交換後ですw

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センターをキチっと決めて、プレートのひっかかりが無いように
新調に規定トルクでキャリパーを締め付けます。
こちらも1枚目の写真と同じ構図ですが作業後ですw

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出来たー!
これで次回のライドは不安なく走れそうですね。
ってわけで梅雨ですがドライな週末カモーン!!

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  1. 2018/06/21(木) 20:00:00|
  2. 整備・メンテナンス
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ろんぐらいだぁす!の聖地「双龍」に行ってきた

日曜日は雨も止んで路面もドライに。
というわけでROADで出撃です。

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うっかりさんと矢野口ローソンで待ち合わせ。
まずは尾根幹で西へ。

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町田を抜け、向かった先は
「ろんぐらいだぁす!」でお馴染みの中華料理店「双龍」です。

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何度か来た事があるものの、最近はご無沙汰。
久しぶりに来てみたら店内がパワーアップしてましたw

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風張峠って書いてあるけど、元ネタがわからない・・・w

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特にガルパン系の戦車プラモとフィギュアがボリュームアップw

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あれこれ悩んだ末に、この日は炒飯と餃子をチョイス。
ご飯がパラパラでとっても美味しかったです。

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満腹になったので、ピストンルートはやめて、
少し北に脚を伸ばすことに。

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やってきたのはラッテ。

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結局ジェラート食べてんじゃんねw
しかもダブルかよ。超美味しかったけど。

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せめてもの罪滅ぼしにと、百草園の激坂にアタック。
ここもめっちゃ久しぶりに来たけど、前より斜度増してない?
って、食べ過ぎで自重が増えてただけか。

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なんとか登頂成功で記念撮影パチリ。
ラストは連光寺を西側から上って〆。
約80km。楽しい食い倒れツーリングでした。
うっかりさん、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/18(月) 20:00:00|
  2. ROAD
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MTB日和 33

先日発売されたMTB日和の33号を買ってきました。

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特集は「乗り始めるならいま!」だそうで。
どこかの有名塾講師を思い出させるキャッチコピーですな。

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その他、シーオッター・クラシックの情報だったり

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最近俄然注目度が上がってきたE-MTB(電動)の紹介とか

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こちらもトレンドアイテムであるドロッパーポストの一覧や

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最新ブレーキ(シマノ、マグラ、スラム)の比較記事とか

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キャンプライド向けの軽量テントの解説まで。
今回は内容が盛沢山。個人的には「買い!」だと思いました。
気になる方は書店へGO!です。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/15(金) 20:00:00|
  2. 書籍・雑誌
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信州遠征ライド

土曜日はKSNKさんにお誘い頂いて、
信州上田地方にへ遠征ライドに行ってきました。

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指定された待ち合わせ場所にて全員集合。
兵揃い総勢12名のMTBer。乗ってるマシンも色々です。

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まずは舗装路で山を目指す。
500mUPだけど斜度が緩いので皆でまったりと。

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エントリーはこんな場所から!
どうしてこんな所から山に入ろうと思ったのかw

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しばらく担ぐとナイスなダブトラが現れた。

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と思ったら、とんでもない斜度になったりして
皆でひぃひぃ言いながら押してあがったり。

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道が全く見えない(というか道が無い)ヤブの中をかき分けて

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大自然と格闘すること2時間ちょい。
ようやくこの日の最高地点に到着。
ここから先は待ちに待ったお楽しみのダウンヒルだ。

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苦労して上ってきただけあって、最高のダウンヒル。
Yuuさんの笑顔も普段の120%ですw

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途中、何か所か難易度の高い部分もあるけれど、
それがかえってスパイスが効いて楽しさ倍増。

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いつもの事だけど、あまりにも楽しすぎて写真が少ないw
気が付けばダウンヒルも終了。

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無事下山を祝し、お勧めの鯛焼き屋さんで舌鼓。

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青い空、白い雲、木々の緑。自転車って気持ちいい~!
本当に最高のロケーションで絶好のトレイルでした。
招待しれくれたKSNKさん、ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/12(火) 20:00:00|
  2. MTB
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多摩サイ回復ポタ

土曜日に道志みちで山中湖まで行って
さすがに翌日の日曜日は脚が重い;;

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午後になって多少マシになってきた気がしたので
ベニー君(Stanton Switchback)で回復ポタに出かけました。

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多摩サイ、是政橋の西側のダート区間に新しい橋が開通。
これで焼肉村までダートをそのまま直進できるようになりました。

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その焼肉村は晴天の日曜日だけあって大繁盛。
美味しそうなお肉の匂いに後ろ髪を引かれつつ更に西へ。

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結局、いつもの万願寺の渡しまで来ました。
更に先に進むか迷ったけど、欲張っても仕方ない。
という事でこの日はここでUターン。
短い時間と距離だけど気持ちのいい回復ポタでした。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/09(土) 20:00:00|
  2. MTB
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欲しかった半指グローブをGETした!

オイラが使ってる半指グローブはONYONE製。
たしか去年か一昨年のシマノバイカーズのブースで
格安で入手したハズ。

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すごく気に入ってるんだけど、さすがにちょっと痛んできた。
そろそろ次のグローブを探さなきゃなーって思ってたのですが・・・

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なんと、今年のハルヒルのブースで同じグローブの色違いを
またも格安(なんと1000円)でGETする事が出来ました!

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ウエアのサイズはSとかMとかの表記よりも、
実際に身に着けてみて自分にフィットするかどうかですが
このグローブは正にオイラにジャストなサイズ。

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そして内側のパッドが厚過ぎないってのも重要なポイント。
実際にハンドルを握ってパッドの存在に気が付かないぐらいが
オイラにとってはベストな厚みなのです。

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お気に入りの製品の色違いを入手できて良かった。
今後は痛みを抑える為にもローテーで使って行きたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/06(水) 20:00:00|
  2. ウェア・装備
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道志みち~山中湖ツーリング

土曜日は山中湖へ行って来ました。

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朝6時半にウチを出発。
多摩サイ→関戸橋→多摩ニュータウン通り経由で橋本へ。

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津久井湖を通って、青山交差点から道志みちに入ります。
往路は上り基調ですが、景色を楽しみつつ西へ。

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道の駅どうしに到着。自転車よりもオートバイが多い!
旧車から最新SSまで。まるでモーターショーのようでしたw

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休憩後は山伏峠に挑みます。
耐えて耐えて耐え抜いて、ついにピークのトンネルに到着。
ここから山中湖まではご褒美のダウンヒルです。

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山中湖に到着。折角来たので湖をグルっと1周。
富士山は残念ながら雲の中でしたが、いい景色でした。

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再び山中湖川から山伏峠を越えて往路へ。
多少の上り返しはあるものの、下り基調で速い速い。
往路の半分以下の時間で橋本まで戻ってきました。

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途中、頭痛を感じたのでコメダ珈琲にピットインして
カキ氷でクールダウン。軽い熱中症だったのかも。
エアコンの効いた店内で休憩して事無きを得ました。

天気も良く、爽やかで絶好のツーリング日和でしたね。
うっかりさん、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/06/03(日) 20:00:00|
  2. ROAD
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2018年5月の走行距離

2018年5月の走行距離は598kmでした。

ハルヒルが終わって気が緩んだのと、
中旬以降はお仕事ゴルフも数回あって
休脚日が多く距離を延ばす事が出ませんでした。

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ベニー君(Stanton Switchback) 215km ↑
MMR山&KNPR尾根、2トレ、7トレ、DDIR尾根など。
距離は短くても内容の濃いライドが多くて楽しかった。

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グリちゃん(CARRERA SL) 383km ↑
内訳は実走292km+ローラー91km。
お出かけは尾根幹ライドとハルヒルのみ。あとは朝錬。

消費カロリーは11992カロリー。
走行距離の割には消費カロリーが高め。
MTBで負荷の高いライドが多かったのと、
ROADは実走中心でローラー少な目だったのが効いたかな。
体重はほぼ横ばい。
ハルヒル終わったけど9月の王滝に向けて
なるべくリバウンドしないように気を付けて行きたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/05/31(木) 20:00:00|
  2. 月間走行距離
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小さくて軽くて明るくて賢いテールライト

オイラが使ってるテールライトはCROPSのEZ400mu
小さいし、軽いし、明るい事にくわえて
周囲の明るさと振動を検知して自動で点灯してくれる
トンネルの多いルートとかで便利でありがたい機能を持っている。

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そのCROPSから後継モデルが発売されたので購入してみました。
同じくCROPSのEZ500muです。

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付属品はこんな感じ。↓
400と比べてアダプターやゴムバンドが増えました。
これで色々な所にセットできそうですね。

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本体のサイズは全く一緒?

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外観的にはサイドがスケルトンになって
横からの視認性も上がっているのがポイントでしょうか。

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実際につけてみました。
想像通り、今までのものよりも全方向に明るいですね。

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本体の性能は全く変わりませんが、
付属品が増えて取り付け場所の選択肢が広がった事と
サイドがスケルトンになり横からの視認性が広がったEZ500mu。
手ごろなテールライトをお探しの方、お勧めですよ~。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/05/30(水) 20:00:00|
  2. パーツ
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DDIR尾根

土曜日はDDIR尾根へ行ってきました。

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メンバーはツカカツさん、KSNKさん、オイラ。
まずは川沿いの林道をゆるゆると進みます。

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ほどなくしてSJNYに到着。
ここから先はSOR峠まで上り基調のS/Tです。

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丸太橋を渡ったり~

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急斜面を担ぎで上ったり~

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乗れるところは出来るだけ乗車で進んで~

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1時間ちょいでSOR峠に到着。
ここから先は頑張って上ってきたご褒美の極楽ダウンヒルです!

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めっちゃ気持ちのいい下りが延々と続きます。
あまりに楽しいので写真がありませんw

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気が付けばいつもの廃墟まで降りてきた。
残りはあと少し。噛みしめるようにテクニカルセクションを下ります。

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同行の2人が上りも下りもペースが速いので
あっという間に舗装路まで戻ってこれました。
オイラはここで撤収。お2人は更にもう1本。
この日も内容の濃い楽しいライドでした。
ツカカツさん、KSNKさん、ありがとうございました

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/05/27(日) 20:00:00|
  2. MTB
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ハルヒル2018 (当日編)

さて。やってまいりましたレース当日。
午前3時半に起床して、チェックアウトして、
車で会場へ向かいます。

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指定された駐車場所に車をとめて、軽く自転車の整備。
下山用荷物を預けてからスタート待機場所へ。
見渡す限りの人!人!人! ローディがゴミのようですw
今回で2度目の参加だけど、やっぱりこの光景は圧巻ですね。

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しばらくして、スタート位置への移動が始まりました。
ここからスタート場所まで行くのにも結構時間がかかります。

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ようやく前方にスタートゲートが見える所まで来た。
アナウンスの方の指示に従って一斉にスタートです。

さて。ここからゴールまでは写真がありません。
(手持ちカメラでの撮影が禁止されているので)

計測開始地点を過ぎてからスピードを上げる。
序盤はのんびり・・・ていう方が多いのか、集団はペースが遅いので
「右いきます!」と声をかけて積極的に前に出る。

初心者コースのゴールまでは比較的斜度が緩め。
スピードの合いそうな人の後ろにつかせてもらって頑張る。
が。この頃から喉に違和感。そしてどんどん喉が痛くなってきて
咳き込んだり、次第に上手く口から息が吸えなくなってきた。

なんでだろう? 風邪?? いや違う!
昨日のカラオケでシャウトしすぎたせいだ!ww

全くもってアホすぎるw
呼吸が乱れるのでいまいちペースが上がらないが
今更どうにもできないので我慢して進んでいく。

ほどなくして初心者コースのゴールを通過。
ここからは徐々に斜度が増していく。
フロントをインナーに落とす場面も度々出てくるが、
インナーだと、リアのギアがしっかりきまらない事に気が付く。
カチカチ音がなって、突然ギアが上がったり下がったり。
試走の時の25Tから、本番に向けて28Tに換えてきたんだけど
交換してからちゃんと負荷かけて走ってなかったんだよね。
アホその2。でもこれも今更どうにも出来ないので
なんとか誤魔化しつつ、調子の良いギアに脚を合わせて頑張る。

神社コースのゴールを超えて、いよいよ激坂区間突入。
左の崖の上からボランティアの方が「あと3km!」と声をかけてくれる。
おもわず「あと3Kmもあるのかよ~! 聞きたくない情報だ!」
と叫び返したら「あと3Km! あと3Km! あと3Km!」と3回も連呼されたw

それでも確かに残りはあと僅か。
しかし、最大のトラブルは最後に待ち構えていたw
ついに男根岩が見えてきて、気が緩んだのか
ハンドルにひっかけていたアイウエアを路面に落とす痛恨のミス!
残り1km無いし、そのまま行っちゃおうか?とも思ったけれど、
取りに戻った時に踏まれて粉々だったら悲しすぎる・・・
という事で、一旦停車して路肩にバイクを置いて歩いて取りに戻る。
距離は100mも無かったとは思うけど、坂だし、クリート邪魔だし、
うわー。これは相当タイムロスしちゃったなー。
とか焦りつつもバイクに跨って・・・と足を上げた瞬間!
ピッキーン!って音がしたかと思うぐらいの激痛と共に足を攣りましたw

ぐあぁぁぁ! とか叫んでたと思う。
そのままの姿勢で動く事もできずにしばらく悶絶。
2~3分? いやそれ以上は止まっていただろうか。
痛い・・・動けない・・・でもブログのネタとしてはオイシイ・・・
とか色々な思いが交錯する中、徐々に姿勢を変えられるようになり
まだまだ痛かったけど一揆奮発して車体に跨り強制再スタート。

攣るなよ? 攣るなよ? 恐る恐る軽いギアでクルクル回して
ようやく山頂の計測ポイントを通過することができました。

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榛名湖まで下りてきて記念撮影。
色々あったけど、とりあえず無事にゴールできて良かった。

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預けていた荷物を引き取り、下山整列の広場に戻ってきて
サーバルさん、bさん、うっかりさん達と合流。
うっかりさんも初参加ながら1時間ジャストで好タイム。
無料配布のきゅうりやトマトを美味しく頂いてから下山。

06_2018052415035309a.jpg

下界に戻ってきて、ここでも無料配布のなめこ汁を頂く。
温かいってだけで嬉しいのに、塩分が五臓六腑に染み渡ります。
ほんと、ハルヒルはこういう所も充実してて素晴らしいですね。

07_2018052415035527f.jpg

公式記録は57分52秒。
去年より3分遅かったけど、まぁ色々あったし仕方ない。
ていうか全部自分のせいだしww

てわけで、今回の教訓を改めて。
1.レース前日にカラオケしちゃダメ!絶対!
2.レース前に機材を変えたら負荷をかけて試そう!
3.アイウエアは落下対策をしっかりと!


色々あったけど、今年もハルヒルとっても楽しかったです。
参加の皆様、大会運営スタッフおよびボランティアの方々。
また地元の皆様、本当にありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2018/05/24(木) 20:00:00|
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