ARMADA自転車部

山が好き。自然が好き。MTBが好き。

2017年7月の走行距離

2017年7月の走行距離は906kmでした。

正直、休足日も多かったのですが、
ROADでもMTBでも100km超えライドがあったので
想像以上に距離を伸ばす事が出来ました。

01_201707311834545ba.jpg

MTB(ベニー君&アルちゃん) 278km ↑
6トレ、SNGN尾根、2トレ、シマノバイカーズなど。
海の日に山へ行こうライドで100km超えが効きましたね。
今月はアルちゃんも2度出撃出来ました。

02_201707311834548c6.jpg

ROAD(グリちゃん) 628km ↑
お出かけは野辺山、羽田往復あとは朝練。
こちらも野辺山ライドが150km超えで距離を稼ぎました。

消費カロリーは11171カロリー。
先月に続いて11000台。体重はやや微増か。
9月の王滝に向けてもう少し絞りたいところだけど
本人の希望だけで体重落ちたらライザップいらないよねー。
まぁマイペースで頑張りまーす。
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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