ARMADA自転車部

山が好き。自然が好き。MTBが好き。

2017年6月の走行距離

2017年6月の走行距離は860kmでした。

梅雨なのにほぼ毎週お仕事ゴルフがあったりして
自転車に乗れない日も多かったのですが、
月の前半に距離を稼いで800km台後半には届きました。

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MTB(ベニー君&アルちゃん) 317km ↑
6トレ、KNPR尾根、数字トレ巡りなど。
サドルとグリップを白から黒にイメチェンして気分上々。
そういや6月はアルちゃんに乗ってない。
7月はシマノバイカーズもあるし出撃回数を増やそうっと。

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ROAD(グリちゃん) 543km ↑
ちゃんとしたお出かけは三浦半島一周だけだったりして。
あとは朝練のみ。ハルヒル終わってホっとしすぎ?

消費カロリーは11425カロリー。
5月、4月から徐々に減ってきてるな~。
そのせいもあって体重は微減。ほぼ横ばい。
消費カロリーが増やせないなら食べる量を減らすべきか。
それが出来たら苦労しないけど、適当に頑張ります。
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/30(金) 20:00:00|
  2. 月間走行距離
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数字トレ巡り(2→7→6→8)

先週末は久しぶりに数字トレ巡りに行ってきました。

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この日のバディはまでぃさん。
少し前にROADでご一緒させてもらったけれど、
MTBで一緒に走るのは相当久しぶりな気がします。

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まずは2トレ。南エリア右ルートから。
こっちに来たら切り株坂はチャレンジしておかないとね。
路面コンディションが良く、ファーストトライでクリア。

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上り返して、今度は左ルートを下る。
いつもの場所にて休憩。木漏れ日とそよ風が気持ちいい~。

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2トレから7トレに向かう途中でファミレスにピットイン。
ハンバーグ&エビフライめっちゃ美味しかった。

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7トレはこの時期ネイチャールートは蜘蛛の巣地獄だろうから
北側の尾根ルートを1本だけ下って、そのまま撤収。

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7トレから6トレへ向かう途中でコンビニへ。
グングン気温が上がってきて、たまらずガリガリ君でクールダウン。

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6トレ。ドルアーガの塔に到着。
この写真を撮った後、即座に日陰に避難w

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せっかく来たし、神龍坂だけはアタックしておくかー。
までぃさんに写真を撮ってもらいました。無事クリアできてラッキー。

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ラストは8トレ。時間が押してきたので尾根ルートだけ流します。

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これにて数字トレイル巡りコンプリート。
自宅に戻って90kmちょい。楽しいツーリングでした。
までぃさん、お付き合い頂きありがとうございました。

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  1. 2017/06/27(火) 20:00:00|
  2. MTB
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輪行袋詰め ようやく成功!

以前より苦戦しているMTBの輪行袋詰め
3度目の挑戦で、ようやく成功しました。

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今回買ってきたのはOGKのバイクポーター1400

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車体を逆さにして、外した前後輪を左右に固定。
エンド金具がいらないので輪行時の荷物が1つ減りますね。

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この状態で、上から袋をスポっとかぶせるだけ。
ハンドルもフロントフォークも問題なく収まりました!
これでようやく27.5のMTBでも輪行する事が出来そうです。
実際に使用する機会が来たら、再度インプレ記事にしまーす。

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  1. 2017/06/24(土) 20:00:00|
  2. MTB
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KNPR尾根

先週末はKNPR尾根へ行ってきました。

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貴重な梅雨の晴れ間。多摩サイ自走で西を目指す。
先日交換したサドルとグリップもいい調子です。

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頑張って上ったご褒美にMTKの茶屋で一休み。
暑かったのでカキ氷とノンアルビールで水分補給。

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HNDの山頂に到着。ちょっと雲が出てきたけど良い景色。
天気が良い割にはハイカーさん少なめでした。

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この日はソロだったので、自分のペースでまったりと下ります。
休憩を多めに挟みつつ、マイナスイオンを積極的に摂取。

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のんびり下りてきたつもりだったけど、
あっという間にいつもの休憩場所に着いちゃった。
何度走ってもKNPR尾根は楽しいなぁ。

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武蔵五日市から睦橋通りで東に向かっている途中、
一丁庵で休憩中のbさんとバッタリ遭遇。

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せっかくなので、オイラもお勧めのソフトクリームを頂いてみました。
豆乳と夕張メロンのミックス。美味しかったです。

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帰りの多摩サイ。くじら公園のトイレにツバメの巣が。
ひょこっと顔を出してて可愛かった~。

少し遠回りをして距離を稼いで、帰宅して丁度100km。
まったりソロでのKNPR尾根ライド楽しかったです。

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  1. 2017/06/21(水) 20:00:00|
  2. MTB
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サドルとグリップ交換

ベニー君(Stanton Switchback)は
赤いフレームに白いロゴなので、
今までサドルとグリップを白でカラーを合わせてた。

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カッコいいし、カワイイので気に入ってたんだけど、
グリップもサドルも白いとすぐに汚れが目立つんだよね。

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てわけで、汚れの目立たない色のパーツに交換してみました。
まずはサドル。先日購入して調子の良かったFabricのScoop。

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表面は黒だけど、裏が白って配色が気に入った。
ベースはサッと拭けば汚れが落ちそうな素材だし大丈夫そう。

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続いてグリップ。Amazonで安売りしてたノーブランド物。
ゴムが黒で汚れが目立たず、リングが白でロゴとマッチしそう。

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インストールしてみました。
やっぱりこのサドルの形はベニー君に良く似合う。

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グリップは流石に安売りしてただけあって、
ちょっとゴムが固い感じだけどまずは使ってみるか。

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完成です。1枚目の写真と比べてみてグっと渋くなった感じ?

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明るい屋外で写真を撮ってみました。
うんうん。狙った通りのイメージ感。
フレームの白と、サドル&グリップの一部の白がマッチ。
そして体が触れる部分は黒なので汚れが目立ちにくそう。
しばらくはこのカラーリングで乗ってみたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/18(日) 20:00:00|
  2. パーツ
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MTB日和 30

先月末に発売された「MTB日和」の30号を買ってきました。

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創刊からついに30冊目。
モデル女子+MTBの表紙もすっかりおなじみ。

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今回の特集は「いまどきMTB事情」。
タイヤサイズや、ドロッパーポスト、チューブレスレディなど
最近のMTB界のトレンドを一通り紹介しています。

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その他、女性MTBerの紹介ページがあったり、

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MTB専門店のお勧めするグッズ特集が載ってたり。

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スキルアップ講座は「ブレーキング術」。
確かにブレーキが上手くなると下りが楽しくなりますね。
プロの解説は読んでいて分かりやすいので為になります。

気になる方は本屋さんへGO!です。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/15(木) 20:00:00|
  2. 書籍・雑誌
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タイヤ交換(GP4000SⅡ)

少し前の話になりますが、
グリちゃん(CARRERA SL)のタイヤを交換しました。

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今まではBSのEXTENZAを使っていましたが、
周囲の評判も良く、セールでお安くなっていたので
今回はコンチのGP4000SⅡ(25C)を購入。

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サクっと交換作業。チューブドのクリンチャーは作業が楽でいいね。

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ちなみに重量は約220g。EXTENZAよりは重いけど、
25Cだし、十分に軽い部類に入ると思います。

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インストール完了。溝のあるタイヤは久しぶり。

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すでに何度も実走を済ませてますが、
軽い転がり抵抗と、上質な乗り心地のバランスが素晴らしい。
噂では対パンク性能も高く、持ちもそこそことのこと。
どれをとっても全く不満なし。巷の評価に偽りなしですね。
ROADのタイヤで迷っている方、お勧めですよ~。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/12(月) 20:00:00|
  2. 整備・メンテナンス
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6トレでMTB練習ライド

先週末の日曜日は6トレへ行ってきました。

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ドルアーガの塔にて集合。
JUNさん、しーちゃんさん、ゴンタさん、イッシーさん、
じゃんふさん、オイラ、そしてお見送りのだいさくさん。

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ゴンタさんはMTBライドこれが2回目とのことで、
まずは上りと下りの基本姿勢の練習。
じゃんふさんにお手本で走ってもらって皆で復習です。

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基礎練の効果を確かめるべく神社坂へ。
しーちゃんさん、良いフォーム。

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背の高くなってきた草木の間を抜けて6トレを駆け巡る。

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午前中の〆として、神龍坂に挑戦。
じゃんふさん、初挑戦かつ前後リジットなのに
かなりの所まで登坂成功。素晴らしいポテンシャルです。

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それにしてもこの日は暑すぎず、カラっとしていて最高のMTB日和。
こうして休憩している間も心の底から癒されますね。

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ドルアーガの塔まで戻ってきてお昼休憩。
JUNさんは残念ながら用事があり、ここで離脱。

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昼食後は残ったメンバーでもうひとっ走り。
南エリアの自転車トンネルなどを周ってきました。

梅雨入り前に気持ちよく走ってこれて嬉しかったです。
ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/09(金) 20:00:00|
  2. MTB
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三浦半島一周してきた

先週末の土曜日はDBK(土手端会議)の皆さんと
三浦半島一周ツーリングに行って来ました。

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朝6時DBK第二会場の狛江に集合。

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多摩サイを途中で外れて、裏道チョコチョコ通って
あっという間にみなとみらいまでやってきた。

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赤レンガ倉庫で第二次集合。総勢20名前後の大所帯。

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いくつかのグループに分かれ、次の集合場所を決めて移動。
そういやJRの横須賀駅って初めて来たかも。

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色んな人のブログに出てたスカレー君にも初対面。

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横須賀を過ぎてからは、ほぼ海沿いを走って行く感じ。
青い空と、海が最高のロケーション。

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お昼は金田漁港のレストラン。
お刺身定食とっても美味しかったです。

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どこが亜美ちゃん坂だったのかわからない内に風車を通り過ぎて
さらに三崎口駅を越え、関口牧場に到着。

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フワッフワのソフトクリーム。空気の含有量がハンパない。
今まで食べたソフトクリームの中で一番美味しかったかも。

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葉山の渋滞を抜けて、湘南に戻ってきた。
砂浜では海水浴を楽しむ人たちが大勢。夏だね~。

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滑川の交差点で一次解散。輪行組、自走組それぞれに散開。

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オイラはナンさんに超特急で引いてもらって横浜方面へ。
あっという間にみなとみらいまで戻ってこれました。

横浜でナンさんと別れてからはR1→多摩サイで自宅へ。
約190km。久しぶりの三浦一周楽しかった。
ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/06(火) 20:00:00|
  2. ROAD
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夏用グローブ泣き笑い

薄いがゆえにフィット感が良い夏用グローブだけど、
同じく薄いがゆえに痛みも早く、ほぼ毎年買い替えな感じ。

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というわけで今年の夏も新調してみました。
まずはパールイズミのレーシンググローブ。

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スッキリ薄手のアッパーはUVカット。

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内側のパットも薄めで握り心地もイイ感じ・・・だったんだけど。
どうも指の股上が浅いみたいで、指が食い込んで痛くなる;;
もっとフィットするグローブは無いものかと、
あちこちのお店で色々と試着を繰り返してみたものの
どれも帯に短し襷に長しって感じでピンとこなかったのですが↓

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ハルヒルのイベント会場のブースでイイのを見つけました。
エルゴグリップのショートフィンガーグローブです。

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なんでも、指を曲げた状態でフィットするように製法されてるとか。
確かに真っすぐよりも、曲げてる時のほうがシックリくる感じです。

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内側は合皮?っぽい感じで耐久性も高そう。
もちろんパットは薄めで握り心地もダイレクト。

パールイズミとエルゴグリップ。
それぞれ上手に使い分けてこの夏を乗り切りたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2017/06/03(土) 20:00:00|
  2. ウェア・装備
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Author:やました
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