ARMADA自転車部

山が好き。自然が好き。MTBが好き。

2016年7月の走行距離

2016年7月の走行距離は733kmでした。

上旬はほぼ毎日乗れていたのですが、
中旬でまた風邪をこじらせて1週間まるで乗れず。
下旬で少し巻き返してなんとか・・・って感じです。
しつこい風邪は4月以降これで3度目。
精密検査まで受けてきたんだけど問題は見当たらず。
うーん。いったい何が原因なんだろうか・・・。

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アルちゃん(XTC ADVANCED SL 27.5) 187km ↑
KNPR尾根、A山、シマノバイカーズなど。
先月に比べればまだマシだけど、もっと出撃回数を増やしたい。

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グリちゃん(CARRERA SL) 546km ↑
ちゃんとしたお出かけは自走で大洗に行ったぐらい。
あとは朝練のみっていう悲しい結果に終わりました。
こちらももっと色んな所に出かけたいなぁ。

消費カロリーは13159カロリー。
今年に入ってからの最高値を記録。
山サイとバイカーズ、そして大洗自走が効いたっぽい。
そのおかげか、体重も若干減少。いいぞいいぞ。
この調子で来月も頑張りたいと思います。
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/31(日) 20:00:00|
  2. 月間走行距離
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純正アンダーガード再装着

グリちゃん(XTC ADVANCED SL 27.5)には
純正でダウンチューブのアンダーガードが付いてたんだけど
先日のKNPR尾根の途中で剥がれちゃいました。

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剥がれただけなので、もう1度貼りなおせばいいんだけど・・・

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裏面の粘着テープに埃が付いちゃってて、
一度テープを全部キレイに剥がさないとダメっぽい。
地味に手間のかかる作業。うーん。メンドイ;;

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走行には支障をきたさないんでこのままでも問題ないけれど
今後王滝なんかを走るときにはあったほうが安心かなぁ。

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というわけでGIANTストアで純正パーツをお取り寄せ。

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新品は粘着テープ付きなので、あとは貼るだけ。

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ついたー! やっぱりガードが付いてると守られてる感がありますね。

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これでガレガレのダブトラも安心して走れそうです。
よーし。パパ秋の王滝100kmエントリーしちゃうぞー!
(7月末現在でまだエントリーしてません)

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  1. 2016/07/30(土) 20:00:00|
  2. 整備・メンテナンス
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早朝A山ライド

お仕事が直行で時間に余裕があったので
平日の早朝にA山に走りに行ってきました。

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MTBなので多摩サイの脇のダートを西へ。
雲がちょっと怪しい。頼むから帰るまで雨降らないで。

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久しぶりのA山到着。7月は初めて。6月は来たっけか?
大分草木の背が高くなって夏っぽい雰囲気になりました。

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走れるエリアは以前と変わらず。旧ドラゴン坂で折り返して
ミニ周回路をまったりとクルージング。

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神社ポイントで一休み。

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木々の向こうに新宿の高層ビル街が見える。
ちょっとガスってたのでスカイツリーは識別不能。残念。

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お約束でサスケ坂セカンドにチャレンジ。
2度アタックしてみて、早々にあきらめた。

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ターン途中の根っ子は超えられるんだけど、
この日はターン後のストレートが激ムズ。
クリアのイメージが頭の中で想像できない。
気持ちが前向きじゃないと結果は出ないよね。
まぁこういう時もあると、さっさと押し上げて上へ。

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まくられ坂の上で写真を撮ってA山から撤収。
その後少し遠回りして帰宅。シャワーを浴びて出勤です。
短い時間だけどやっぱり土の上を走れるのはありがたい。
楽しいA山ライドでした。

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  1. 2016/07/27(水) 20:00:00|
  2. MTB
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ガルパンの聖地「大洗」まで自走してきた

土曜日は気温もさほど高くなく、
曇り時々晴れっぽい天気予報だったので
かねてから一度は行きたいと思っていた
ガルパンの聖地「大洗」まで自走してきました。

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朝7時に自宅(東京都府中市)を出発。
帰路は輪行するつもりなので、サドルバックを装着し、
その中に輪行袋を詰め込んで準備万端です。

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R20で新宿、半蔵門から皇居を回って靖国通りへ。
秋葉原を通過して、国道6号へ左折。

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浅草の交差点。スカイツリーと例のオブジェが同時に見える。
なかなかリッチな景色に思わず立ち止まってパチリ。

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あとはしばらくひたすらR6を北東へ。
なんだかずっと向かい風。そして進むほどに風が強くなってきた。

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土浦の手前、霞ケ浦の付近で自宅から丁度100km。
時間は12時。出発して5時間が経過。
休憩多めで走ってるから1時間あたり20kmなのね。

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奥谷の交差点でようやくR6から外れて大洗方面へ。
ここから残り約20kmぐらいらしい。てことはあと1時間か。

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R6から外れた途端に景色がガラっと変わる。
なんだか北海道に来たみたい。広々として気持ちいい。
でも向かい風はどんどん強くなる。

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猛烈な向かい風と、微妙なアップダウンに脚を削られつつも
なんとか大洗のビーチが見える丘までやってきた。
この写真を撮った後、自転車が風で倒れそうになり焦る。

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着いたー! 大洗マリンタワーの前で記念撮影。
自宅から142km。7時発→14時着なので7時間。
やっぱり休憩込みで1時間あたり丁度20kmみたい。

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さて。予定通り帰路は輪行で。
大洗鹿島線に乗るのは初めて。ちょっとワクワク。

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反対車線だったけど、ガルパンのラッピング電車が。
町をあげて前向きに取り組んでてすごいなぁ。

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一旦水戸に出て、水戸から上野まで常磐線特急でひとっ跳び。
ビールが飲めるのも輪行ならではのお楽しみですよね。
念願の「自走で大洗」も達成できたし、
久しぶりの輪行も満喫できたしで楽しかったです。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/24(日) 20:00:00|
  2. ROAD
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海の日に山に行ってきた

心配されてた天気も大丈夫そうだったので
予定通り海の日に山に行ってきました。

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武蔵五日市駅前にて集合。
へっぽこさん、けびさん、オイラの3名で出発です。

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まずは舗装路でUMNK峠を目指す。

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峠から先は念願のオフロード。
久しぶりの土の感触を確かめつつ、ゆっくりと進みます。

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このコースの好きな所は短いながらも担ぎがあること。
距離で500m。高さで150m。キツいけどこれがまた楽しい。

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ぜえぜえ言いつつも、なんとか登頂成功。
しばし休憩&お昼ごはんです。

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さて。出発!と思ったら「やましたさん!」と声をかけられた。
なんと後追いでうっかりさんが登場。
新車のモンドレイカーが輝いてますね。

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というわけで、ここから先は4人パーティで。
待望の「ご褒美タイム」がスタートです。

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けびさん、一緒に走るのは久しぶりでしたが
相変わらずマシンコントロールが上手。
岩の段差も何なく乗車でクリア。

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うっかりさんはまだ新車に慣れていないので慎重に・・・
という事でしたが終始笑顔のライディング。

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山サイはほぼ始めてなへっぽこ君。
楽しい~!面白れぇ~!を連呼しつつS/Tを行く。

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が。まぁ、こういうシーンもあるよね。w
後ろで見てるこっちも楽しませてもらいました。

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各自が各自のペースで思い思いに楽しんでトレイル終了。
下山してきたら丁度ロードで都民の森に行っていたbさんとバッタリ。
最後は皆でコンビニで休憩して解散となりました。

やっぱりトレイルライドは楽しいね。
参加の皆さま、ありがとうございました。

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  1. 2016/07/21(木) 20:00:00|
  2. MTB
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懐かしい自転車が新車で?

3連休でYOKO隊長の実家(宇都宮)に帰省してきたのですが
現地で立ち寄った自転車屋さんでスゴイものを見つけました。

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ミヤタのスターレイカーXD。なんと未使用車です!

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当時のスーパーカーブームをうけて
スポーツカーのヘッドライトを模した形状のランプ。

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そして何と言っても、オートマチック車を思わせる
ワクワク感満載のシフトレバー。

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更にクランク部分には謎の整流板っぽいモノが。
「FF SYSTEM」って書いてあるけど、どんな効果が・・・

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「乗る事はできますが補修パーツはありません」とのこと。
発売当時は62800円だったそうですが価格は応談らしいです。
興味のある方はお店を紹介しますのでご連絡下さい~。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/18(月) 20:00:00|
  2. 日記・コラム
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後輩のMTB整備(XT装着)

先日の春の王滝42kmで途中リタイアとなった
後輩のMTB初心者へっぽこ君。
あと1分でゲートクローズが相当悔しかったらしく
次の秋の王滝でのリベンジに向けて
愛車FJ/FSRのコンポをグレードアップする事に。
最新型11速のXTをインストールです。

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スタンドに固定されたFJ/FSR号。
作業場所は2人の共通の先輩が提供してくれました。
いつも色々とお世話になりありがとうございます。

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オイラが指示をして、へっぽこ君が実作業を行うスタイル。
見る見る内に現行のコンポ類が取り外されて丸裸に。
前後のシフトワイヤーを逆に引いてしまっていたり、
注文していたFディレーラーが使えなかったりと、
色々細かいトラブルはあったものの、一応組み付け完了です。

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クランクは34/24の2枚ギア。
36/26にするか迷ったけど今回はギアを軽くする方向で。
問題のあったFディレーラーは元ついてたSLXをそのまま流用。
10速用だけど、とりあえず問題なく変速できるみたい。

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リアのスプロケットは11-40T。
上記した通りフロントのギアも小さめ。更に26インチだし、
今までに比べて上りは相当ギアが軽くなりそうですね。
RディレーラーはXTのシャドータイプ(スタビ付き)。
XTRに比べて黒い部分が多くて逆にカッコよく見える。

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ブレーキレバー、シフトレバーもXTに。
写真には写ってないけど当然キャリパーもXT。
カッチリしたシフト操作とブレーキフィーリングが得られそうです。

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新型XTを身にまとい生まれ変わったFJ/FSR号。
こいつは走りそうなオーラをビンビン感じますね。
これで秋の王滝42km完走がまた1歩近づきました。
あとはエンジン(乗り手)の強化だな。←これが一番大事!
へっぽこ君、頑張って下さいね~。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/15(金) 20:00:00|
  2. 整備・メンテナンス
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尾根幹→ラッテでジェラート

ちょっと前の話ですが、Edge520Jのテストも兼ねて
ROADで軽くポタリングしてきました。

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この日、始めて使ったEdge520J。
自宅前で起動して、衛星の補足が速くてビックリ。
これで補足を待っている間に蚊に刺される事も少なくなりそう。

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是政橋でgoodさんと合流。
前日組上がったばかりというキャノのシナプス。
電動アルテにシャマルミレという完璧な組み合わせ。

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元々MTB乗りのgoodさん。ロードはこれが初乗りのようなもの。
それでも元来の運動能力の高さからグイグイと尾根幹を進みます。

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尾根幹終点に到着して、どこへ向かうか迷った末に
この日も暑かったから涼みに行こう!という事でラッテへ。

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搾りたてミルクと梅シャーベットのダブルをカップで。
いつ来てもここのジェラートは絶品ですな。

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しばし休息後、ラッテを出発してちょっと走って今後はお昼休憩w
デニーズでローストビーフ丼をペロリ。
右手の紅茶みたいのは出汁で、これをかけて食べる。
昔名古屋で食べたひつまぶしのようで美味しかったです。

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帰りは浅川CRをのんびりと。
景色も良いし、人も少ないし、流すには最高のシチュエーション。
goodさんもしきりに「最高だぁ~」を繰り返してました。
ROODはこういうのが気持ちいいよね。

goodさんと別れてから1人でもう少しプラプラして帰宅。
約70km。楽しいポタリングでした。
goodさん、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/12(火) 20:00:00|
  2. ROAD
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GARMIN EDGE520J 購入

オイラが使っていたサイクルコンピューターは
GARMINのEDGE500J。
小さいし、必要な機能はすべて揃ってるし、
特に不具合もなく気に入っていたんだけど
購入から4年が経過して新製品が気になり出した。
友人たちのツイートにも感化されて・・・

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買ってしまいました。
同じくGARMINのEDGE520Jです。

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センサーは今までのがそのまま使えるそうなので、
今回は本体のみを購入しました。

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520を買おうと思った理由の1つが本体の大きさ。
EDGE500と比べても、それほど大差ないぐらいコンパクト。

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車体につけてみた感じ。まずはEDGE500J。

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そしてEDGE520J。画面サイズが拡大されているので
ちょっと見大きく感じますが実測はほとんど変わりありません。

買い替えようと思った理由その2は
内部チップなどが新型になり、起動や衛星の捕捉が速くなった事。
すでに何度か試してみましたが、特に衛星の捕捉が激速。
EDGE500だと3分~5分ぐらいかかってた場所で
EDGE520は30秒かからないぐらいで捕捉してくれます。

その他、画面サイズが広がり画素数も上がったので
フォントなどがキレイになって見やすくなった事や、
Bluetoothが使えるようになって、スマホと連動させれば
いちいちPCに繋がなくても自動で記録がアップされたりと
500には無かった便利な機能が色々と追加されています。

まだまだ慣れていませんが、あれこれいじってみて、
自分好みにセッティングして行きたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/09(土) 20:00:00|
  2. パーツ
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海の日に山に行こう!2016 参加者募集

毎年恒例「海の日に山へ行こう」トレイルツアー。

※---7/17追記-------------------------※
とりあえず雨も大丈夫そうなので明日は決行します!
万が一明日の朝予報外れて雨降っていたら
7時までにここに中止連絡をアップしますね。
※------------------------------------※

今年は久しぶりにKNPR尾根へ。
SNGN尾根に比べると行程的に楽なので
初心者~中級者の方でも安心なコースです。

行・・・KNPR尾根

日・・・2016年7月18日(祝)

集・・・JR武蔵五日市駅前ロータリー
    パニッシュ(パン屋さん)前

※車載で来る方は駅横の100円パーキングをご利用下さい。

【予定コース】
  09:00 集合&ミーティング
  09:15 出発
  11:00 TRTR温泉を経てUMNK峠
  12:00 HND山頂(お昼休憩)
  12:30 KNPR尾根
  15:00 下山&解散

UMNK峠までは舗装路のヒルクライムとなります。
TRTR温泉の自動販売機が最後の水分補給地です。
HND山頂には山小屋等はありません。
補給食、水分は余裕をもって準備してきて下さい。

・ヘルメット、アイウエア、グローブ必須。
・ドタ参、ドタキャン双方可。
・怪我やトラブルは全て自己責任です。
・お初の方も歓迎します。質問等はお気軽に。

参加できそうな方はコメントか直メ下さいませー。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/06(水) 20:00:00|
  2. 走行予定
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ボトルゲージ新調

グリちゃん(CARRERA SL)で使ってたボトルゲージは
エリートのパロン・レースっていうヤツ。
この前も同じエリートのカスタム・レースってのを使ってて
それがもう、ボトルの抜き差しが固いのなんのって
耐えきれずに、このバロン・レースに買い替えたんだけど、
多少良くはなったものの、やっぱりちょっと固い。
そもそもエリートのボトルゲージは全体的に固いっぽい。

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フレームにマッチする色使いで、なんかいいのが無いかなー
ってずっと探してたんですけど、ようやく見つかりました。 ↓

02_20160703133015dfc.jpg

TACX(タックス)のDiva(ディーバ)です。
カーボンと、グラスファイバーと、樹脂のハイブリッド。
重量も約29gと、かなり軽量かつお値段もお手頃です。

03_20160703133017a55.jpg

早速付け替えてみました。
今まで「えいや!」と気合を入れないと外れなかったボトルが
軽い力でスルリと抜き出すことが出来てとてもいい感じです。

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黄色の部分が増えてちょっと派手になったけど、
全体的なカラーとしてはいい感じにマッチしてるでしょ?(自己満)

これからの暑い季節。気軽にボトルの水が飲めるようになって
ツーリング時に大活躍してくれること間違いなしです。
ROADでのお出かけが更に楽しみになりました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2016/07/03(日) 20:00:00|
  2. パーツ
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