ARMADA自転車部

山が好き。自然が好き。MTBが好き。

2015年5月の走行距離

2015年5月の走行距離は876kmでした。

無乗車日が10日あり、そのうち8割が月の前半。
こりゃイカン!と後半頑張ってペースを盛り返しました。

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MUGIちゃん(XTC ADVANCED 27.5 2) 259km ↑
A山、ONGR、2トレ、6トレ、KNPRなどなど。
いい季節なので色んな所にお出かけ出来ました。

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グリちゃん(CARRERA SL) 617km ↑
GW都内ポタ、記事にしてないけど風張峠、あとは朝練。
来月は平地メインのグルメツーに行きたいなぁ。

消費カロリーは13635カロリー。
もうちょい頑張れば14000台でしたが微妙に届かず。
でも今年は何やかんやで毎月13000は行ってるのでいい感じ。
しかし体重は一向に減らないのは何故なんだぜ・・・
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2015/05/31(日) 20:00:00|
  2. 月間走行距離
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ブレーキシュー交換(SWISSSTOP BLACKPRINCE)

グリちゃん(CARRERA SL)のホイールは
38mmハイトのカーボンクリンチャー。
アルミリムに比べてブレーキの効きがいまひとつ。
当たり前なんだけど、もう少しなんとかならないかな?

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というわけでブレーキシューを換えてみる事にしました。
ネットで評価の高かったSWISSSTOPのBLACKPRINCEです。

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今まで使ってたヤツと並べてみました。
見た目の違いは無いけど、触ると若干柔らかいっぽい?

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サクっとインストール完了です。2mmほどトーインもつけました。

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早速今朝の朝練にて試してきましたが、制動力大幅UPです。
初期からグっと効いて、握りにあわせて更に効く感じ。
これから峠の下りも握力なくならずに済みそうですね。

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あとは雨の日がどうなのか?と、減りの速さが気になる所ですが
その辺りはじっくりと今後調べて行きたいと思います。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2015/05/30(土) 20:00:00|
  2. ROAD
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多摩サイポタ

日曜日は午前中と夕方に用事があったので
午後イチで軽く多摩サイをポタってきました。

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最近MTBでの出撃が続いてたのでROADは久しぶり。

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天気が良かった割には人も自転車も思ったより少なめ。
雨が降るって予報だったからDNSの人が多かったかな?

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貝殻橋の先の新舗装区間を通って更に西へ。
休日のお昼とは思えないほど空いている。

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どこでUターンしようかなーと思いつつ走っていたら
結局R16も越えて福生南公園まで来てしまいました。

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更に先の羽村の堰まで行こうかと一瞬迷いましたが
夕方からの用事に間に合わなくなるといけないので
この日はここで記念撮影して折り返す事に。

ちょっと気温が高めだったけど流して走るには丁度良かった。
MTBもいいけど、ROADはROADで楽しいね~。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2015/05/27(水) 20:00:00|
  2. ROAD
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MMR山→KNPR尾根

今週末はMMR山からのKNPR尾根へ。
思えばKNPRはめっちゃ久しぶり。
もしかして前回は去年の9月? もちろん今年初。

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ツカカツさんの案内で初めて走る林道を上っていく。
健脚のKSNKさん、リハビリ中のシゲピンさんの4人パーティ。

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UMNK峠のピークに到着。毎度ここからの眺めは絶景だね。

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小休憩後、1回目のご褒美タイム。MMR山を下る。

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下った先のコンビニで休憩。
このルートは補給手段が確保されてるのがいいね。

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今度は反対側からUMNK峠を上り返す。
所々斜度のキツイ箇所もあるけど距離は短め。

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2度目のUMNKのピークから、今度はHNDを目指してトレイルへ。

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根っ子の難しいセクションがあって乗車で頑張ってみた結果・・・
バランスを崩して谷側へプチ滑落。思わず笑顔でピースw

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HNDピークへの分岐で休憩。すでにUMNK2本上って疲れたので
今回は巻き道でそのまま下り方面へ行くことに。

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KNPR尾根への入口は伐採が進んで何か違う景色になってた。

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皆上手くて速いので、あっという間に神社まで降りてきました。
ツカカツさん、ドロッパーポストを得て更に走りに切れが。
KSNKさん、上りも下りもパワフルな走り流石です。
シゲピンさん、弱っていると言いつつもそつのない走りお見事。

天気も路面コンディションも最高でした。
ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました。

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  1. 2015/05/24(日) 20:00:00|
  2. MTB
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タイヤ交換(シュワルベ レーシングラルフ)

MUGIちゃん(XTC ADVANCED 27.5 2)のタイヤが
そろそろヤバい事になってきた。 ↓

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昨年の12月にXTRのホイールと一緒に入れたから
約半年(2000km)使ってりゃこんなモンか。

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というわけで久しぶりにブロックタイヤを交換する事にしました。
新しいタイヤはシュワルベのレーシングラルフです。

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さすがチューブレスレディ。650Bの2.25幅で約550gっきゃない。
今までのタイヤと比較して前後で250gぐらい軽くなるよ。

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早速交換作業開始。今回もコンプレッサーが大活躍。
ついでなんでスプロケ全バラ清掃とかもやりました。

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サクっとインストール完了。同じ2.25幅でも気持ち太く見える?

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同じ「転がり重視系」でもG-CLAWよりノブがしっかりしてる。
これなら山サイでも十分グリップしてくれそうですね。

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朝練で(舗装路だけど)軽く走ってきましたが、中々いい感じ。
次の山サイが今から楽しみです!

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  1. 2015/05/21(木) 20:00:00|
  2. パーツ
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A山ライド

ちょっと順番が前後しますが、A山に行ってきました。

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急な声かけでしたがへらコブラさんがご一緒してくれる事に。

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最近、気温が真夏並みなので、ついに秘密兵器が登場です。
想像通りA山は蚊がブンブン飛んでたので非常に役立ちました。

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へらコブラ号。FOXのフォークがつき、前後クロスマックスになりと
最近マシンの進化が目覚ましいのですが、更に・・・

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前後ブレーキが98系のXTRに! もうほぼアガリですね。

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周回路を1.5周してから臨むサスケ坂セカンド。

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惜しいところまでいったけど残念ながらクリアならず。
この日はちょっと難しい路面だったし仕方ない。

春だけど、真夏っぽいA山ライド楽しかった。
へらコブラさん、ありがとうございました。

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  1. 2015/05/18(月) 20:00:00|
  2. MTB
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チビっ子達と6トレライド

先週末は先輩のお子さん2人と6トレへ。

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2人ともジャージにレーパンでバッチリ決まってます。カッコイイ!

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お父さん(先輩)に引率されて6トレ外周路を走ります。
お兄ちゃんは全く危なげない走り。
弟君はちょっとギアチェンジが不慣れな様子だけど
それでも頑張って前の2人についていきます。

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ドルアーガの塔に到着。全員のマシンを並べてみる。
こうして見ると弟君のホイールの小ささがより目立つね。
これで一緒に走ってくるんだからすごいよなぁ。

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休憩後、今度は北側ルートへ。
こちらは下り基調なので自然とペースが上がります。

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湖沿いの公園にて再度休憩。
弟君体力売切れか? と思いきや、この後華麗に復活w

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ちょっとした丘を使って上りの荷重&ペダリングの練習。
お兄ちゃん、お父さんを差し置いて最初に登頂成功。
ホント子供達の成長のペースにはびっくりさせられます。

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以前うっかりさんと来た「狭山富士」に行ってみました。
冬とはまた違った感じで、これはこれで良いかも。

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あとは舗装路でグルっと湖を回って撤収~。
天気もよく、最高のポタリング日和で楽しかった。
親子ツーにご一緒させて頂いてありがとうございました。

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  1. 2015/05/15(金) 20:00:00|
  2. MTB
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GWガラ空き都内ポタ

GW最終日。とある用事で江東区方面へお出かけ。
天気もいいし、折角だから自転車で行くか?

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というわけでグリちゃん(CARRERA SL)で出撃です。

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さすがGW最終日。普段なら激混みのR20もガラガラ。
進行方向も、対向車線も車が1台もいない瞬間さえ。

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新宿ジャンクションとドロップハンドルのRは微妙にシンクロする。

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待ち合わせの交差点でルイビトンとCARRERAを勝手にコラボ。

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そんな遊びをしてる間に先輩のOCRカーボン号が到着。

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年式はちょっと古いけど、しっかりとDi2化されてる。
サテライトスイッチも装着してあって快適仕様。
ちょっと乗せてもらったけど想像以上に進むんでビックリした。
おまけに乗り心地もいい。いいなぁこのフレーム。

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新宿から先は先輩と2人で快適ツーリング。
車が少なくて本当に走りやすい。都内ポタはGWに限るね。

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30kmちょいでこの日の真の目的地に到着。
毎年出場しているミニバイクの耐久レースのマシン整備開始です。

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ヨシムラのレーシングパーツで戦闘力アップを狙うのです。

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ヨシムラのレーシングシリンダー。溢れんばかりのオーラを感じます。
他にもヘッドにハイカムにスペシャルピストンに・・・とフルコース。
こりゃー今年のレースは期待できそうですね!

GWでガラ空きの都内ポタも、マシン整備も楽しかった。
先輩ご一緒頂きありがとうございました。

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  1. 2015/05/12(火) 20:00:00|
  2. ROAD
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2トレライド

GW中に2トレに行ってきました。

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ウチ(東京都府中市)集合。のんびり10時出発。
へらコブラさんとダイセイさんと3人で自走です。

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ダイセイさん。ガルパン大洗あんこうチーム秋山殿ジャージ。
オイラもバレー部(アヒルさんチーム)ジャージが欲しい・・・。

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多摩サイ自走で途中お昼ご飯をたらふく食べてから2トレへ。
天気もいいしAKBKを目指そう!と北側からエントリー。

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キツイ階段の押し歩きもMTBだと楽しく感じる不思議。

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AKBK到着。普段ならハイカーさんが何人かいらっしゃるのに
GW中だからなのか貸し切り状態。見晴らしも気分もサイコー。

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戻ってくる途中で他のMTBerさん達と出会う。
ペルジタ&3UPの本気系の人達だ。
XTR Di2の試乗をしてもらい話に華が咲く。

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彼らと別れてから再び3人で走りだし、今度は南側へ。

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メインルートを下って、いつもの場所にて休憩。
まだ蚊も少ないし、この季節は本当に最高だね。
帰りの多摩サイの向かい風がキツかったけど楽しかった。
へらコブラさん、ダイセイさん、ありがとうございました。

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  1. 2015/05/09(土) 20:00:00|
  2. MTB
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Escape R3 Di2 初ライド

先日Di2化したEscape R3
少し前ですが初ライドに行ってきました。

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まずは軽く・・・って事で走り慣れた多摩サイを。

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前を走るYOKO隊長がシフトチェンジをする度に
かすかな機械音と共にRディレーラーがスっと動きます。

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電動シフトの他にも、R-SYSの効果も絶大なようで。
「何これ?進む!」とビックリしてました。

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調子が良さそうなので貝殻橋を越えて更に先まで。

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結局この日は立日橋でUターン。
往復25kmちょいのプチランでしたが、
新しくなったNIGERU君(Escape R3改2)を
相当気に入ってもらえたようで良かったです。
これからあちこち夫婦ツーに出かけたいと思います。

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  1. 2015/05/06(水) 20:00:00|
  2. ROAD
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ONGR→NNGR ダブトラツアー

待望のGWスタート!
5月の王滝も近い事ですし(オイラは出ないけどw)
久しぶりに仮想王滝なダブトラへ行ってきました。

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ツカカツさん、MOTOさん、へらコブラさん、オイラの4人パーティ。
まずはONGR林道を目指して舗装路を上がります。

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来るたびに舗装の区間がどんどん伸びてる。
かなり上ってから、ようやくダブルトラックがスタート。

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ここから先は王滝を彷彿とさせるダブトラが続きます。
・・・が。途中で重機での作業中区間があり、進行を断念。
Uターンして上ってきた道をバビューンと下ります。

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一旦デポ地まで戻ってきてから、今度はNNGRを目指して
再び別の舗装路のヒルクライム。皆でのんびりと上っていく。

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1時間ほど上って、ようやく念願のNNGR林道に到着。
こっちはのっけから未舗装路のご機嫌なダブトラだ。

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展望の良い場所で休憩。
正面にさっき走ってたONGR林道が見える。

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青空。白い雲。木々の緑。切り通し。ダブルトラック。
ああ。MTB乗ってて良かったなぁと思える瞬間。

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ガレガレでトラクションをかけるのが難しいアタックポイント。
こういう箇所も皆でワイワイと走ると盛り上がりますね。

ONGRの舗装箇所がぐんぐん伸びてるのは残念だったけど、
それでも久しぶりのガッツリD/Tライド楽しかった。
ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2015/05/03(日) 20:00:00|
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